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Au cours des premiers entretiens, nous ferons connaissance, aborderons votre parcours de vie, identifierons vos difficultés, et nous établirons alors des objectifs thérapeutiques concrets correspondant à vos attentes. Nous chercherons à augmenter votre motivation à vous investir dans votre psychothérapie.
Nous déterminerons ensuite les facteurs déclenchant et les comportements qui génèrent de la souffrance dans les situations de vie que vous traversez. Une fois l'analyse du problème réalisée, nous expliquerons les mécanismes psychologiques et éventuellement neurobiologiques qui sont les causes de votre problématique.
Nous démarrons alors la phase active de la psychothérapie, en accord avec vos valeurs et objectifs. Durant cette phase, nous construirons ensemble des exercices thérapeutiques, que vous serez amené à réaliser entre les consultations. Enfin, nous mesurerons votre progression tout au long de votre psychothérapie. |
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Constantin Plumas est membre de :
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