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Constantin Plumas
Psychologue et Psychothérapeute
à Grenoble
   
Prendre rendez-vous :
plumas@psychologie-grenoble.fr
 
       
  psychologue TCC grenoble Constantin Plumas
Si les raisons qui vous poussent à consulter ne sont pas claires, nous les préciserons ensemble. Je vous propose une thérapie adaptée pour chaque problématique que vous rencontrez Difficultes relationnelles, agressivite, à Saint Martin d'Hères.
Je suis par ailleurs spécialisé dans l'accompagnement des personnes souffrant de trouble obsessionnel-compulsif (TOC) Psychologue spécialiste des TOC à Grenoble, de trouble de la personnalité Psychologue à Grenoble spécialisé dans les Trouble de la personnalité, d'anxiété (dont les phobies) Psychologue en charge des troubles anxieux par TCC à Grenoble, de dépression psychologue grenoble traitant la depression, d'addiction addiction au sexe, addiction aux jeux, de stress post-traumatique Psychologue traitant le Stress Post Traumatique à Grenoble, d'insomnie trouble du sommeil traité par un psy à grenoble et de trouble du comportement alimentaire anorexie boulimie.
 
 
 

Les Thérapies Comportementales, Cognitives et Emotionnelles (TCCE) Psychologue TCCE à Grenoble Echirolles sont des thérapies collaboratives et structurées. Elles permettent de comprendre et de modifier les interactions entre nos pensées, nos émotions et nos comportements.
Ces psychothérapies sont à ce jour les plus adaptées pour aider les personnes souffrant par exemple de trouble obsessionnel-compulsif (TOC), de stress post-traumatique, de trouble anxieux généralisé, et de nombreux autres troubles troubles psychologiques à grenoble.

La Thérapie des Schémas s'intéresse au lien d'attachement et vise à combler nos besoins affectifs fondamentaux.
Cette psychothérapie est à ce jour la plus adaptée pour aider les personnes qui rencontrent des scénarios de vie qui se répètent et génèrent de la souffrance, ainsi que pour les personnes présentant un trouble de la personnalité.

Comme le montrent de nombreux articles universitaires, la recherche scientifique a démontré l'efficacité des TCCE et de la Thérapie des Schémas en « première intention » dans le traitement de nombreux troubles précis Psychologue validé TCCE et Thérapie des Schémas à Grenoble.

 
 
 

Au cours des premiers entretiens, nous ferons connaissance, aborderons votre parcours de vie, identifierons vos difficultés, et nous établirons alors des objectifs thérapeutiques concrets correspondant à vos attentes. Nous chercherons à augmenter votre motivation à vous investir dans votre psychothérapie.

Nous déterminerons ensuite les facteurs déclenchant et les comportements qui génèrent de la souffrance dans les situations de vie que vous traversez. Une fois l'analyse du problème réalisée, nous expliquerons les mécanismes psychologiques et éventuellement neurobiologiques qui sont les causes de votre problématique.

Nous démarrons alors la phase active de la psychothérapie, en accord avec vos valeurs et objectifs. Durant cette phase, nous construirons ensemble des exercices thérapeutiques, que vous serez amené à réaliser entre les consultations. Enfin, nous mesurerons votre progression tout au long de votre psychothérapie.

 
 

Prise de rendez-vous
et informations pratiques

Merci de prendre rendez-vous en m'écrivant sur plumas@psychologie-grenoble.fr
et en mentionnant vos coordonnées.

Désormais, je vous reçois
exclusivement au Cabinet La Bruyère
sur rendez-vous
du lundi au vendredi de 9h à 18h,
34 avenue la Bruyère à Grenoble
au 7e étage
(porte à droite en sortant de l'ascenseur)
Tram A, arrêt "La Bruyère - Parc Jean Verlhac"
ou Ligne C5, arrêt "Malherbe".
  Cabinet La Bruyere Psychologue Grenoble
 

65€ pour une séance de 50 minutes.
Toute séance non annulée au moins 48h à l'avance (jours ouvrés) sera due.
psychologue grenoble traitant l'anxiété
Paiement par carte bleue ou par virement privilégié.

Quelques informations sur le remboursement des séances de psychothérapie par votre mutuelle en cliquant ici Psychologue à Grenoble C. Plumas.
 


Expériences professionnelles

Depuis janvier 2023
:
Enseignant vacataire à l'Université Grenoble Alpes, UE Spécialisation en psychologie clinique, à destination des étudiants de Licence de psychologie
Depuis février 2021
:
Psychologue et psychothérapeute en cabinet libéral à Grenoble :
- Depuis juin 2023 : au "Cabinet La Bruyère", 34 avenue la Bruyère à Grenoble.
- De septembre 2022 à mai 2023 : au 3 avenue Marie Reynoard à Grenoble les jeudis, au 2 rue Vicat à Grenoble les vendredis, et en visio-consultation les autres jours de la semaine.
- De février 2021 à août 2022 : au 3 avenue Marie Reynoard 38100 Grenoble les jeudis et au 4 rue Auguste Gaché 38000 Grenoble les vendredis.
Déc. 2020 à août 2022
:
Sept. à décembre 2020
:
Centre Hospitalier Universitaire Grenoble Alpes (CHUGA), Centre de Soin, d'Accompagnement et de Prévention en Addictologie (CSAPA).
Sept. 2019 à sept. 2020
:


Formations

Juillet 2023
:
Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT), Théorie des Cadres Relationnels (TCR) actualisée, ACTiff
Juin 2023
:
Formation à l'Activation comportementale en TCCE : "agir sur les contingences des renforcements et les affects positifs", par Céline Baeyens et Jean-Baptiste Baudier, Symbiofi.
Mars 2023
:
Formation Continue en Sexologie et Psychothérapie (FCSP) : "Thérapies efficaces pour les traumas : EMDR et Exposition Prolongée", par Pierre Orban
Mars 2023
:
Formation à l'EMDR - Institut Français d'EMDR
Janvier 2023
:
Maîtriser les notions de Soi dans l'ACT Jean-Louis Monestès Flexibilité Psychologique
Décembre 2022
:
Théorie des Cadres Relationnels par Jean-Louis Monestès, Flexibilité Psychologique
Novembre 2022
:
Développement de l'Acception et Désespoir Créatif Jean-Louis Monestès Flexibilité Psychologique
Octobre 2022
:
Formation à la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT) par le Centre d'intervention Psychologique (CIPsy).
Juin 2022
:
Accueillir et accompagner des personnes trans (Association Rita), Grenoble.
Octobre 2021
:
Maîtriser les processus évolutionnistes de la psychothérapie processuelle (Jean-Louis Monestès), Grenoble.
Décembre 2020
:
2019 - 2022
:
Octobre 2019
:
Initiation à la Thérapie Comportementale Dialectique pour le traitement des troubles de la personnalité borderline, Nîmes.
Mars à Mai 2019
:
Janvier 2018
:
Janvier à Mars 2018
:
2017-2019
:
Janvier à Mars 2016
:
Ecoute Active, Grenoble.
2014-2017
:


Stages

Février à Juin 2017
:
Association "Le Tremplin Autisme Isère" et observation en Cabinet Libéral, Grenoble.
Août 2016
:
Service de psychiatrie adulte, CHUGA.
Juillet 2016
:
Centre Médico-Psychologique des Marronniers, CHAI.
Juin 2016
:
Juillet 2015
:
Juillet 2015
:

Constantin Plumas est membre de :
Psychologue ACT Grenoble Therapie d'Acceptation et d'Engagement