Les psychothérapies que je vous propose
et pour lesquelles je suis formé

Les Thérapies Comportementales, Cognitives et Emotionnelles (TCCE) sont des thérapies collaboratives et structurées. Elles permettent de comprendre et de modifier les interactions entre nos pensées, nos émotions et nos comportements.
Ces psychothérapies sont à ce jour les plus adaptées pour aider les personnes souffrant par exemple de trouble obsessionnel-compulsif (TOC), de stress post-traumatique, de trouble anxieux généralisé, et de nombreux autres troubles .

La Thérapie des Schémas s'intéresse au lien d'attachement et vise à combler nos besoins affectifs fondamentaux.
Cette psychothérapie est à ce jour la plus adaptée pour aider les personnes qui rencontrent des scénarios de vie qui se répètent et génèrent de la souffrance, ainsi que pour les personnes présentant un trouble de la personnalité.

Comme le montrent de nombreux articles universitaires, la recherche scientifique a démontré l'efficacité des TCCE et de la Thérapie des Schémas en « première intention » dans le traitement de nombreux troubles précis .

Quelles sont les étapes de votre suivi psychologique ?

Au cours des premiers entretiens, nous ferons connaissance, aborderons votre parcours de vie, identifierons vos difficultés, et nous établirons alors des objectifs thérapeutiques concrets correspondant à vos attentes. Nous chercherons à augmenter votre motivation à vous investir dans votre psychothérapie.

Nous déterminerons ensuite les facteurs déclenchant et les comportements qui génèrent de la souffrance dans les situations de vie que vous traversez. Une fois l'analyse du problème réalisée, nous expliquerons les mécanismes psychologiques et éventuellement neurobiologiques qui sont les causes de votre problématique.

Nous démarrons alors la phase active de la psychothérapie, en accord avec vos valeurs et objectifs. Durant cette phase, nous construirons ensemble des exercices thérapeutiques, que vous serez amené à réaliser entre les consultations. Enfin, nous mesurerons votre progression tout au long de votre psychothérapie.

65€ pour une séance de 50 minutes.
Toute séance non annulée au moins 48h à l'avance (jours ouvrés) sera due.

Paiement par carte bleue ou par virement privilégié.

Quelques informations sur le remboursement des séances de psychothérapie par votre mutuelle en cliquant ici .